Bila (fierea) este un lichid esențial pentru digestie și detoxificare, produs de ficat și stocat în vezica biliară. Printre cele mai frecvente probleme biliare se numără calculii (pietrele) și bila leneșă (dischinezia biliară), care pot genera disconfort și inflamație (colecistită).
Pentru susținerea sănătății hepato-biliare, fitoterapia recomandă plante cu efect coleretic (stimulează secreția bilei) și colagog (favorizează evacuarea bilei în duoden). Iată câteva remedii naturale cu tradiție:
Fumărița
- Stimulează secreția și evacuarea bilei, utilă în dischinezie și prevenirea calculilor.
- Se consumă ca infuzie (1 linguriță plantă la 100 ml apă, infuzată 10-15 min), cu înghițituri rare.
- Sub formă de sirop: 1 litru infuzie + 500 g zahăr, fiert până devine sirop. 1 linguriță după mesele principale.
Păpădia
- Detoxifiantă, stimulează secreția biliară și este utilă în afecțiuni hepato-biliare.
- Pulbere: 1 linguriță de 3-4 ori/zi, simplă sau cu miere, ținută sub limbă 10-15 min.
- Infuzie: 1 linguriță pulbere la o cană cu apă, 3 căni/zi, înainte de mese.
- Contraindicată în obstrucții ale căilor biliare.
Ghințura
- Stimulează secreția și eliminarea bilei, recomandată în dischinezie și colecistite.
- Infuzie: ½ linguriță plantă la o cană cu apă, 15 min, se bea înainte de mese.
- Extract fără alcool: 1 linguriță de 3 ori/zi, cu 20 min înainte de masă.
Anghinarea
- Ameliorează bila leneșă.
- Infuzie: 1 lingură frunze la ½ litru apă, consumată pe parcursul zilei.
- Se poate face cură de 20 de zile, cu pauză de o lună.
Cura cu ulei de măsline și lămâie
- Pentru stimularea secreției biliare și posibila dizolvare a calculilor.
- 2 linguri ulei de măsline + 1 linguriță suc de lămâie, pe stomacul gol, zilnic, urmat de repaus pe partea dreaptă 30 min.
- Alternativ: miere și suc de lămâie, câte o linguriță înainte de mese.
Atenție!
Aceste remedii pot susține sănătatea bilei, însă nu înlocuiesc consultul și recomandările medicului. Înainte de orice cură sau tratament naturist, cere sfatul unui specialist, mai ales dacă ai diagnostic sau simptome persistente.