Nașterea unui copil aduce schimbări majore în viața unei femei, dar și în corpul ei. Unele sunt discutate des, altele rămân aproape ascunse. Pierderile involuntare de urină se numără printre problemele despre care multe femei vorbesc cu dificultate, deși pot apărea în timpul sarcinii sau după naștere.
De ce pot apărea pierderile de urină după naștere?
În timpul sarcinii, uterul în creștere exercită o presiune tot mai mare asupra vezicii urinare și asupra structurilor care susțin planșeul pelvin.
Nașterea, în special cea vaginală, poate solicita suplimentar mușchii, ligamentele și țesuturile din această zonă. Din acest motiv, după naștere, controlul vezicii urinare poate fi temporar mai dificil.
Unele femei pot observa pierderea câtorva picături de urină atunci când tușesc sau strănută, râd, aleargă, fac exerciții fizice ori ridică bebelușul sau alte obiecte. Pot exista și episoade asociate cu o nevoie bruscă și greu de amânat de a urina.
Pierderile care apar la tuse, strănut, râs sau efort fizic sunt caracteristice incontinenței urinare de efort.
Este normal să se întâmple?
Incontinența urinară după naștere este întâlnită la multe femei. În unele cazuri, simptomele sunt ușoare și se diminuează treptat, pe măsură ce organismul se recuperează.
Dar faptul că problema este frecventă nu înseamnă că trebuie ignorată.
Exercițiile pentru musculatura planșeului pelvin, efectuate corect și constant, pot contribui la îmbunătățirea controlului vezicii urinare. Dacă pierderile persistă, devin mai frecvente, se agravează sau încep să afecteze activitățile cotidiene, este indicată o discuție cu medicul sau cu un specialist în recuperarea planșeului pelvin.
Nu este un motiv de rușine
Pentru multe femei este dificil să vorbească despre pierderile de urină, mai ales într-o perioadă în care aproape toată atenția este îndreptată către nou-născut.
Însă și recuperarea mamei contează.
O astfel de problemă nu ar trebui să te facă să renunți la plimbările cu bebelușul, la întâlnirile cu prietenii, la mișcare sau la celelalte activități pe care începi treptat să le reiei.
În perioada în care apar pierderile de urină, produsele concepute special pentru incontinență pot oferi un plus de confort, discreție și siguranță.
TENA Lady – protecție discretă pentru pierderile de urină
TENA Lady este o gamă de absorbante urologice destinată femeilor care se confruntă cu pierderi involuntare de urină.
Spre deosebire de absorbantele menstruale, cele urologice sunt concepute special pentru absorbția urinei și pentru nevoile specifice ale incontinenței. Ele ajută la absorbția rapidă a lichidului, la protecția împotriva scurgerilor și la controlul mirosurilor neplăcute.
Astfel, micile pierderi de urină nu trebuie să însemne renunțarea la activitățile obișnuite. Poți ieși la plimbare cu bebelușul, merge la cumpărături sau reveni treptat la rutina ta cu mai multă încredere.
Ai grijă de tine, nu doar de bebeluș
După naștere, este firesc ca atenția mamei să se îndrepte aproape instinctiv către copil. Dar și corpul ei trece printr-o perioadă importantă de recuperare și are nevoie de timp, răbdare și îngrijire.
Pentru unele femei, pierderile de urină sunt temporare. Atunci când persistă, există metode de recuperare și specialiști care pot ajuta.
Să ai grijă de tine nu înseamnă că ești mai puțin mamă. Înseamnă să ai grijă și de femeia care are grijă de toți ceilalți.
Ⓟ Acesta este un articol publicitar.