Cristina Lazări, fosta sportivă cu rezultate remarcabile în judo și sambo, duce acum o luptă grea cu kilogramele în plus. La 34 de ani, cântărește 180 de kilograme, dar a decis să-și schimbe viața și să slăbească cu ajutorul comunității sale online.
De câteva luni, Cristina postează zilnic videoclipuri cu mesele ei și rețetele sănătoase pe care le prepară. Rețeta ei pentru „tarta fără calorii” a adunat peste un milion de vizualizări, iar susținerea fanilor îi oferă energie în momentele dificile. „Mama spune că ar plânge dacă ar fi în locul meu, dar eu râd și continui,” mărturisește ea. Motivată să adopte un stil de viață sănătos, Cristina a renunțat la dietele drastice și suplimentele fără efect și a început să creeze deserturi alternative, sănătoase, pentru a demonstra că pofta de dulce poate fi satisfăcută fără riscuri pentru sănătate. „Vreau să fiu un exemplu pentru fiul meu și să ajung la 70 de kilograme. Știu că e greu, dar nu voi ceda,” spune ea.
Într-o emisiune recentă, Cristina a împărtășit și celebra sa rețetă de tort fără făină și zahăr, pe care oricine o poate încerca acasă:
două ouă, două banane pasate, praf de copt și cacao neagră, coapte la 180 de grade timp de 35-40 de minute.
Povestea Cristinei este o mărturie puternică despre curaj, speranță și forța de a merge mai departe, în ciuda tuturor greutăților.