Zborul cu avionul poate fi o adevărată aventură, mai ales când te pregătești de vacanță. Însă, pentru mulți dintre noi, senzația de urechi înfundate sau chiar durerea apărută la decolare și aterizare poate transforma experiența într-una neplăcută. Din fericire, un medic popular pe TikTok, doctorul Michael Specsaver, explică de ce apare această problemă și ce poți face pentru a o evita!
De ce ți se înfundă urechile în avion?
Când avionul urcă sau coboară, presiunea din cabină se schimbă rapid. Tubul lui Eustachio – un mic canal care leagă partea din spate a nasului de urechea internă – are rolul de a egaliza presiunea dintre urechea internă și mediul exterior. Dacă acest tub nu funcționează corect, apare senzația de „urechi înfundate”, pocnituri sau chiar durere.
Metoda rapidă pentru eliminarea durerii de urechi
Doctorul Michael recomandă o tehnică simplă și eficientă, pe care o poți aplica oricând în timpul zborului:
- Înghite des – fie că bei apă, mesteci gumă sau sugi bomboane, înghițitul ajută la deschiderea tubului Eustachio.
- Ține-ți nasul și suflă ușor – acoperă nările cu degetele, închide gura și suflă ușor pe nas. Această manevră (numită manevra Valsalva) ajută la egalizarea presiunii.
- Deschide gura larg – acest gest simplu poate ajuta la „pocnirea” urechilor și la detensionarea lor.
Ce faci dacă metodele clasice nu funcționează?
Dacă ești răcit, ai tușit recent sau ai nasul înfundat, tubul Eustachio poate fi blocat. În acest caz, doctorul recomandă câteva trucuri suplimentare:
- Inhalarea aburului cu ulei de eucalipt
Pune câteva picături de ulei de eucalipt într-un vas cu apă fierbinte și inhalează aburul. Acesta ajută la deschiderea căilor nazale și implicit a tubului Eustachio. - Spray nazal cu steroizi
Dacă știi că ai des probleme cu urechile în avion, folosește un spray nazal cu steroizi cu 3-4 zile înainte de zbor. Aplică un puf în fiecare nară, de două ori pe zi. Acest tratament reduce inflamația și previne blocarea tubului.
Când să ceri ajutor medical?
Dacă senzația de urechi înfundate persistă după zbor sau este însoțită de durere severă, scădere de auz sau secreții, consultă un medic ORL. Uneori, poate fi vorba despre o infecție sau o disfuncție a tubului Eustachio care necesită tratament specializat.
Păstrează mereu la îndemână o sticlă cu apă, gumă de mestecat sau bomboane când zbori. Dacă ai răceală, folosește din timp metodele recomandate de medic pentru a preveni blocarea urechilor. Astfel, te vei bucura de fiecare zbor fără disconfort!