Dr. Christine Hall, medic și farmacist cu experiență atât în Marea Britanie, cât și în Coreea de Sud, a dezvăluit pentru Business Insider.cele trei produse de îngrijire a pielii pe care le folosește constant pentru prevenirea ridurilor și menținerea unui ten sănătos. Specialistă în „glass skin”, Hall combină tehnici coreene și occidentale, mizând pe produse susținute de dovezi științifice solide.
1. Ser cu vitamina C
Dimineața, Dr. Hall folosește un ser cu vitamina C, un antioxidant care protejează celulele pielii de stresul oxidativ și stimulează producția de colagen. Vitamina C ajută la reducerea petelor pigmentare și protejează împotriva daunelor solare. Pentru pielea predispusă la imperfecțiuni, ea recomandă Silymarin CF Serum de la SkinCeuticals.
2. Cremă de protecție solară cu SPF 50+
Fără excepție, protecția solară este nelipsită din rutina zilnică a doctoriței. Hall aplică o cremă cu SPF 50+ pentru ten gras, subliniind importanța utilizării zilnice a unui produs cu spectru larg, care protejează atât împotriva razelor UVB, cât și UVA. Acest pas este esențial pentru prevenirea îmbătrânirii premature, a ridurilor și a petelor pigmentare.
3. Retinol (sau retinoid)
Seara, Dr. Hall folosește tretinoin (retinoid cu prescripție), dar menționează că există și variante cu retinol disponibile fără rețetă. Retinolul accelerează reînnoirea celulară, reduce petele pigmentare, liniile fine și ridurile, și stimulează producția de colagen. Pentru a evita uscăciunea, aplică ulterior o cremă hidratantă coreeană cu ceramide, precum Madeca de la Centellian 24.
Secretul: echilibrul între rutinele coreene și occidentale
Dr. Hall recomandă îmbinarea produselor coreene (axate pe întărirea barierei cutanate) cu cele occidentale (bazate pe ingrediente active puternice). „Este un echilibru între ambele care într-adevăr funcționează”, spune ea.
Sfat: Nu este nevoie de o rutină complicată în 13 pași. Cele trei produse de bază – vitamina C, SPF și retinol – sunt suficiente pentru un ten sănătos și tânăr, dacă sunt folosite consecvent și corect.