De când a aflat că are risc de cancer la colon, Dr. Oz a început să bea acest suc în fiecare dimineață. Sucul are puține calorii, dar este bogat în fibre și vitamine, ceea ce înseamnă că îți dă energie pentru întreaga zi, pe lângă faptul că ajută la hidratare și detoxifiere.
Dr. Oz spune că a început să bea sucul de când i s-au descoperit polipi pe colon. Atunci a aflat că era în pericol de a face cancer de colon, iar fibrele din acest suc sunt de mare ajutor deoarece previn constipația și curăță colonul de toxine.Ingrediente:1/4 portocală2 mere3 morcovi1 mână frunze de mentă1/4 rădăcină țelină1/2 legătură pătrunjel1/2 castravete2 mâini frunze de spanac1/4 lămâie1/4 ananasToate ingredientele se pun în blender și se amestecă bine. Se servește dimineața, dar este și o gustare bună pe parcursul zilei.