Dr. Oz: Cel mai prost aliment despre care oamenii cred că este sănătos
Celebrul medic cardiolog, dr. Oz, cunoscut pentru promovarea stilului de viaţă sănătos, a dezvăluit care este alimentul despre care oamenii cred că este sănătos.
[blockquote-quoted],,Laptele degresat - când scoţi grăsimea din lactate rămâi cu zahărul. Toate studiile arată că acest lucru duce la creşterea în greutate, pe când lactatele cu grăsime te ajută în slăbit", a răspuns Dr. Oz, într-un interviu oferit pentru ziare.com.[/blockquote-quoted]Obezitatea este o problemă gravă la nivel mondial, iar în acest context Dr. Oz a fost întrebat ce dietă de slăbit recomandă.[blockquote-quoted]"Îmi place dieta mediteraneană, care şi-a demonstrat de-a lungul timpului beneficiile pentru longevitate", a spus medicul.[/blockquote-quoted]Multe persoane apelează în ultimul timp la diete de detoxifiere, iar unul dintre cele mai bune alimente ar fi broccoli.[blockquote-quoted]"Legumele crucifere, precum broccoli, sunt cele mai bune pentru detoxifiere, pentru că ajută ficatul, principalul organ de detoxifiere al organismului", a menţionat Dr. Oz.[/blockquote-quoted]Din legume crucifere face parte şi varza albă, varza roşie, conopida, gulia, varza chinezească, napul.