Astăzi o avem invitată în bucătăria noastră pe femeia de afaceri Angela Ghelaru. De 13 ani este vegetariană și tot de atâta timp practică meditația, fiind adepta bucătăriei ayurvedice.
În alimentația ayurvedică alimentele se folosesc pentru menținerea unui echilibru între fizic, emoțional, mental și spiritual. Angela ne-a demonstrat cum arată aceasta în mod practic, printr-un exemplu de meniu pentru o zi, pe care ea deseori îl prepară.https://www.youtube.com/watch?v=kLm8NYpaF68